Jednoduchý návod, jak si nastavit základní péči o pleť

V předchozím článku (klikni zde) jsme si podrobně rozebrali typy a stavy pleti, proto věřím, že podle něj se už umíte správně zadefinovat, abyste si mohli vybrat ty správné produkty. I na základě hlavních charakteristik daných typů a stavů jsem zúžila nabídku našich produktů na 3 základní produktové linie, které se zaměřují na nejčastější problémy s pletí a jsou rozděleny zejména podle věku.

Dnes vám přináším přehled našich produktů a rychlý návod, jak si vybrat správně ten základ.

Základní produkty si volíte na základě svého typu pleti, resp. věku s přihlédnutím k probíhající změny stárnutí kůže.

Základ by měl tvořit:

  1. produkt pro šetrné odlíčení a čištění (může být i jeden, ale je třeba jej použít 2krát)
  2. produkt pro tonizaci (komplexnější pleťová voda nebo květinová/bylinková voda)
  3. produkt pro hydrataci a ochranu (pleťový krém, ideálně emulzní typ – tedy na bázi vodní složky)
  4. během dne nezapomínejte na ochranu před UV zářením – krém s SPF alespoň 30 (a měl by to být opět samostatný produkt, jelikož produkty 2v1 obvykle nedokážou plnit své funkce na 100%, čili nedoporučuji spoléhat se ani na bb krémy či make-upy s SPF faktorem – nepoužijete je v dostatečném množství)

Jednoduché 3 základní kroky (resp. 4 přes den) jsou must have pro správnou každodenní péči. Tyto základní produkty by tedy měly být součástí běžné denní péče o pleť.

Netřeba však kombinovat „páté přes deváté“ – doporučuji zvolit si na úvod buď základ z kolekce Solution by Kvitok, nebo z klasiky Kvitok. Po ustálení můžete zkoušet, měnit, kombinovat a hledat to nej pro sebe a svůj typ pleti.

Nejsou tam zmíněna žádná séra, masky, peelingy, oční krémy proto, že ty sice mohou být součástí denní péče, ale nutně nemusí. Tedy snad kromě očního krému.

Každopádně, tyto produkty – doplňkové produkty – řešíme zvlášť podle toho, jaké stavy potřebujeme na pleti řešit a ošetřovat.

Čili pokud již máte určený typ své pleti, můžete u nás vybírat základní produkty z těchto možností (orientovat se můžete také podle barvy obalu produktů):

KOLEKCE SENSITIVE (Solution by Kvitok) nebo KLASIKA PRO SUCHOU/CITLIVOU PLEŤ

Barva produktů: růžová (Solution by Kvitok) nebo červeno-oranžová (Kvitok)

Věk: péče především do věku cca 25-30 let (ale nemusí striktně platit)

TYP PLETI: produkty z této linie jsou vhodné pro CITLIVOU, SUCHOU a také pro běžnou denní péči o NORMÁLNÍ pleť

  • normální pleť
  • nedostatek ochranné vrstvy
  • bledá, křehká, napnutá pokožka
  • zarudnutí, podráždění, skvrny, zvýšená citlivost
  • svědění, pálení, štípání, “stahování”
  • suchá “šupinkatá” místa, dehydrovaná kůže
  • pleť může být i nadměrně se mastící s výskytem pupínků

KOLEKCE BALANCE (Solution by Kvitok) nebo KLASIKA PRO MASTNOU/PROBLEMATICKOU PLEŤ

Barva produktů: zelená

Věk: péče především do věku cca 25-30 let (ale nemusí striktně platit)

TYP PLETI: produkty z této linie jsou vhodné pro MASTNOU, PROBLEMATICKOU, AKNÓZNÍ, SMÍŠENOU pleť

  • hrubá, lesklá pokožka
  • zvětšené póry. černé tečky, ucpávání pórů
  • akné, zanícené podkožní a povrchové vyrážky
  • podráždění, rozšířené póry, nadměrná produkce mazu

KOLEKCE WELL AGING (Solution by Kvitok) nebo KLASIKA PRO ZŘELOU PLEŤ

Barva produktů: zlatá (Solution by Kvitek), růžová (klasika Kvitek)

Věk: péče především od cca 25 – 30 let a více (změny v podkoží probíhají totiž mnohem dříve, než jsou viditelné navenek, proto je třeba působit kosmetickými produkty preventivně proti vzniku projevů stárnutí – na což je zaměřena právě kolekce s označením 30+ – i když ještě nemáte přesně 30 let)

TYP PLETI: produkty z této linie jsou vhodné pro Zralou pleť, která může mít různé problémy charakteristické pro jiné typy pleti.

Vzhledem ke změnám probíhajícím během přirozeného stárnutí pleti jsou produkty z těchto kolekcí zaměřeny nejen na řešení vrásek, ale celkovou péči o stárnoucí pokožku a dokáží řešit problémy charakteristické i pro jiné typy pleti. Důležité je vybrat si základní péči a ta se dá doladit doplňkovými produkty z jiných kolekcí pro efektivní řešení problémů.

  • ochablá pokožka bez lesku, rozšířené deformované póry
  • pihy, stařecké skvrny, rozšířené žilky
  • vrásky, suchá dehydrovaná kůže
  • objevit se ale mohou i příznaky z jiných typů pleti – nadměrná tvorba mazu, akné, tzv. černé tečky, svědění, pálení, zarudnutí a pod.

Je třeba brát ohled i na to, že některé charakteristické znaky daného typu pleti se mohou vyskytovat iu jiných typů, proto je vždy musíme zvážit celkový přístup k péči o pleť, což zahrnuje nejen péči o sebe zvenku, kterou vnímáme jako používání kosmetických produktů, záření, pracovní podmínky (klima, prašnost) a jiné vlivy vnějšího prostředí.

Stav pleti je odrazem vnitřního stavu organismu, je tedy důležité zohlednit zejména péči o tělo – zevnitř – pitný režim, pohyb, strava, kouření, vnitřní onemocnění a poruchy a pod.

Pokud si neumíte poradit sami, můžete využít naše bezplatné poradenství – napište na email poradenstvo@kvitok.sk a podíváme se na to spolu.

Toto není v žádném případě striktní návod. Každému sedne něco jiného. Toto je návod pro ty, kteří si začínají nastavovat základní péči. Vše musíte zkoušet na vlastní kůži, testovat několik týdnů, pořádně to sledovat a poté zkoušet, měnit a hledat to správně.

Zázraky za jednu noc se nedějí, a pokud si vy neumíte nastavit péči správně, nikdo to za vás neudělá. ANI JÁ. VY nejlépe musíte znát svoji pleť, a to, jak na ni ovlivňují produkty. Neexistují žádné zkratky…

Třeba si vše sepsat na papír, případně se i vyfotit před a po, abyste mohli důsledně sledovat a hodnotit novou péči. Možná vám nakonec sedne úplně jiná kombinace, ale to já a ani vy nebudete vědět, dokud to nevyzkoušíte. Toto za vás nikdo neudělá.

Základnou péči si umíte hezky dokorigovat pomocí doplňkových produktů, ale nejprve si ji musíte nastavit.

Jak dlouho může trvat nastavení základní péče?

To je opravdu velmi individuální. Někomu se to povede na první šup, někdo zkouší roky. Většinou však po cca 3-6 týdnech poctivého používání takové komplexní péče jsou patrné i první výsledky, jelikož přibližně tak dlouho trvá, než se kompletně obnoví celá vrstva postupně olupujících se odumřelých buněk.

Samozřejmě záleží na konkrétní osobě a stavu pleti. Právě proto je důležité nehodnotit kosmetické produkty po prvních použitích, ale je třeba si dát opravdu čas na vyzkoušení takové komplexní péče. A právě proto je důležité také nehodnotit produkty dle vzorků! Ty neslouží ke zjišťování vhodnosti produktu pro vaši pleť, ale zejména ke zjištění akutní reakce na nějakou složku či sledování konzistence a aplikace.

Pokud tedy testujete péči, sledujte, jak se cítí vaše pleť, jaké změny nastávají a zda je to v pořádku. Pokud ano, pak můžete pokračovat a doplnit produkty, které pomohou s řešením aktuálního stavu pleti. Určitě ovšem nečekejte, že za měsíc tento základ vyřeší všechny vaše problémy s pletí.

Pokud to pleti nevyhovuje, je třeba zvážit další kroky. Někdy ale může docházet také ke zhoršení stavu pleti, které je dočasné. Může se objevit více vyrážek, pnutí či nadměrná tvorba mazu. Takové reakce mohou podle dermatologů trvat i 3 měsíce. Pokud se takové zhoršení objeví, nemusí to tedy hned znamenat, že nová péče nesedla.

Ak by se však objevila masivnější negativní reakce, pravděpodobně některá ze složek nemusí být pro vaši pleť vhodná. V první řadě však před každým prvním použitím produktu je třeba provést tzv. patch test! Ten slouží k odhalení alergických reakcí. Obzvlášť pokud jde o přírodní kosmetiku.

Negativní reakce (nemyslím tím alergii) se může projevit i po dlouhodobém používání. Tehdy je třeba najít viníka, abyste se dané složce uměli vyhnout v jiných produktech či jiné značce. Většinou jsou viníky bezoplachové produkty – krém nebo pleťová voda.

Neznamená to, že kosmetika je špatná. Znamená to, že VÁM nesedla.

Pokud tedy máte nějaké podobné zmatené pocity, není třeba hned po 2 týdnech měnit všechno, je třeba dát nové péči ještě šanci. Jelikož s vámi komunikuji ohledně poradenství každý den, můžu z vašich reálných zkušeností potvrdit, že některým to trvalo i 2 měsíce. Bylo to v úvodu rozpačité, chtěli jste to vzdát, ale vydrželi jste a byli jste nakonec spokojeni.

Když už máte nastavenou základní péči a vše je v pořádku, můžete přistoupit k výběru dalších doplňkových produktů. Můžete si hrát, zkoušet nové věci, které přispívají ke zlepšení vašich nedostatků a konkrétních problémů. Zvažte, co byste potřebovali vyřešit, jaké problémy vás trápí, zda se opravdu jedná o věc, kterou kosmetika dokáže řešit, nebo jen zmírňovat.

Příště si ukážeme konkrétní produkty se hodí jako základ pro běžnou denní péči o různé typy pleti během léta, zimy, ve dne nebo v noci.